うつ病

うつ病が怖いのはうつ病になった人だけではなく、例えばパートナーにも移るって部分ですね。
うつ病は移るんです。これは怖いですよ。うつになった人への対応はとりあえず見守ることです。でも、相手のペースに合わすべきではないです。自分のペースを崩してそのままうつ病が移っちゃう人もいますからね。あと、うつの人の近くに危険なものは置かないでおきましょう。


譚定長 不妊
上村康成 痛風
田辺裕美香 PMS
健康にいいこと

夏に摂る栄養

ビタミン等の栄養素は一日に摂る適量は決まっていますが
夏場は多くとらないと行けないのでしょうか？
実は夏場だからと言って過剰に摂取する必要は全くないようです。
ただ夏場の汗にはやはり水分やミネラルが体の外に排出されるので
スポーツドリンクなどで適度に摂取する事も必要なようです！




レディーズプエラリア

パーフェクトBBクリーム

リカロぞうすい

人気の韓国式ダイエット

眠くなる仕掛け

なぜ人は眠くなってしまうんでしょう。一つは睡眠促進物質、つまり脳の中にたまる疲労のバロメーターともいえるもの。
もう一つは体内時計。これは、脳内にある中枢時計と体中にある末梢時計があるんですね。
これは、だいたい２４～２５時間周期のリズムがあって朝がくれば目が覚め、夜になれば眠たくなる基本的な身体のサイクルを刻んでいるんです。

紅珠漢
オリゴ糖
デオラ
アフターシェイブローション